Getting My जानिए कैसे ग्रीन टी डार्क सर्कल्स को दूर करेगी To Work

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ज्यादा धूम्रपान और अल्कोहल के सेवन से भी डार्क सर्कल्स हो सकते हैं, इसलिए आपको इनका सेवन बंद करना होगा। धूम्रपान और शराब का ज्यादा सेवन हमारी पूरी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता हैं।

जरुरत से ज्यादा सोना, बहुत ज्यादा थकान या फिर अपने सोने के सामान्य वक्त से ज्यादा देर तक जागते रहने के कारण भी डार्क सर्कल की समस्या हो सकती है।

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अपनी आँखों को धीरे-धीरे उंगलियों से दबाएं या आप धीरे से अपनी आँखों के आसपास के क्षेत्र की मालिश कर सकते हैं।

आंखों के नीचे के घेरे को कम करने के लिए आप खीरे के रस में कुछ बूंद नींबू का रस मिलाकर लगाएं। इसके लिए कॉटन बॉल का उपयोग करके अपनी आंखों के नीचे के घेरे पर तैयार जूस लगाएं। (नींबू का रस आंख में न जाए!

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चाय में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और कैफीन परिसंचरण को बढ़ाते हैं, तो ठंडे टी बैग्स को अपनी आंखों के नीचे रखें। 

' लेकिन इसके अलावा, आप इसे अन्य तरीकों से भी अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं. अगर आप सोच रहे हैं कैसे, तो जवाब हमारे पास है. स्किन के लिए ग्रीन टी का उपयोग करने के ये कुछ सरल तरीके हैं-

सिंगल स्किन टोनर एक ही समय में कई तरह के काम करता है. अच्छी बात यह है कि आप इन टोनर्स को रसायनों से दूर रख सकते हैं और ग्रीन टी से नेचुरल स्किन टोनर बना सकते हैं. टोनर बनाने के लिए, ग्रीन टी तैयार करें.

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अपनी डाइट में ग्रीन टी को शामिल करना आपकी स्किन के लिए ग्रीन टी का इस्‍तेमाल करने का सबसे आसान तरीका है. डॉ. राहुल कहते हैं, ‘स्किन को हेल्‍दी रखने के लिए ग्रीन टी सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन ग्रीन टी के साथ-साथ परफेक्ट स्किन रिजीम भी अपनाना चाहिए.

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